pickleball_game1

Гид по основным ударам

shot_jones

Продолжительность чтения: ~7 минут

В этой статье разберем какие основные удары используются в пиклболе и опишем технику их выполнения. Понимание и отработка основных ударов не только сделают вашу игру более эффективной, но и в разы интереснее. Для просмотра видео необходим доступ к платформе youtube. Яндекс браузер позволяет сделать моментальный перевод видео на русский язык.

1. Дроп (Drop Shot)

Это один из основных, наиболее сложных и важных ударов в пиклболе. Его цель — мягко перебросить мяч через сетку так, чтобы он приземлился как можно ближе к сетке в зоне кухни, не дав соперникам возможности атаковать.

Как выполнить. Удар выполняется снизу, с небольшим подрезом (back spin). Замах короткий и контролируемый. Главное — чувство мяча и расслабленная кисть. Вам нужно погасить энергию мяча и аккуратно направить его в нужную точку.

Когда использовать. Это ваш главный инструмент для выхода к сетке. После подачи или с возврата подачи вы используете дроп, чтобы переместиться с задней линии к сетке и захватить контроль у сетки.

Ошибки новичков. Слишком сильный удар, который летит удобно для соперника или вылетает в аут. Отсутствие подрезки, из-за чего мяч летит слишком высоко — основная причина ошибки.

Короткое видео на английском (необходим доступ к платформе youtube) поясняющее технику выполнения этого удара.

Просмотр видео на youtube по ссылке Улучшите технику выполнения третьего удара дроп

2. Динк (Dink)

Dink — это фундаментальный и возможно, самый важный удар в продвинутой игре в пиклбол. Если дроп — это ваш пропуск к сетке, то динк — это то, что происходит после. Динк — это мягкий, контролируемый укороченный удар, которым вы обмениваетесь с соперником, находясь прямо у сетки. Его цель — не выиграть очко одним ударом, а вынудить противника ошибиться: заставить его ударить слишком высоко (и дать вам возможность атаковать с лета) или заступить в «кухню».

Чем отличается динк от дропа? Это ключевой момент!
Дроп вы делаете из дальней зоны, чтобы подойти к сетке.
Динк вы делаете уже находясь у сетки, чтобы вести тактическую дуэль с противником, который тоже стоит у сетки.

Как выполнить. Удар выполняется исключительно мягко, почти как толчок. Замах минимален, работает в основном предплечье, кисть расслаблена. Идеальный динк летит по низкой дуге чуть выше сетки и приземляется прямо в зоне кухни вашего соперника, заставляя его играть снизу вверх.

Когда использовать. Это основной удар в игре у сетки. Большинство розыгрышей спортсменов-профессионалов строится вокруг обмена динками, пока один из игроков не получит возможность атаковать.

Ошибки новичков. Слишком высокий динк превращается в слишком удобный смэш или драйв для соперника. Слишком сильный удар — мяч летит в аут или прямо в ракетку противника.

Короткое видео на английском (необходим доступ к платформе youtube) поясняющее технику выполнения этого удара.

Просмотр видео на youtube по ссылке Улучшите технику выполнения удара динк

3. Драйв (Drive Shot)

Это мощный быстрый удар с отскока или с лета, похожий на удар в большом теннисе. Он летит по прямой траектории и используется, чтобы отодвинуть соперников назад, заставить их ошибиться или просто пробить их защиту.

Как выполнить. Замах сбоку или от плеча, удар по мячу прямо перед собой. Как правило минимальное вращение и плоская траектория движения мяча.

Когда использовать. Когда вы принимаете высокий и мягкий мяч от соперника. Чтобы сменить темп игры и застать противника врасплох. Для обводящего удара по диагонали или по линии.

Важно. Не злоупотребляйте драйвами. Опытные игроки легко заблокируют силовой удар и используют вашу же скорость против вас.

Короткое видео на английском (для просмотра необходим доступ к платформе youtube) поясняющее технику выполнения этого удара.

Просмотр видео на youtube по ссылке Выполнение удара драйв справа

4. Удар с лета (Volley)

Удар, который вы наносите с лета, не дожидаясь, пока мяч отскочит от пола. Выполняется вблизи сетки и является основой агрессивной игры. Целью выполнения данного удара является проведение успешной атаки и выигрыш очка.

Как выполнить. Короткий, «колющий» замах. Рука твердая, кисть жесткая. Ударная поверхность ракетки должна быть обращена прямо к цели. Чем короче замах, тем больше контроля.

Когда использовать. Постоянно, когда вы находитесь у сетки. Ваша цель — отражать мячи соперников, направляя их вниз, в ноги или в слабые места на площадке противника.

Правило кухни. Помните, что выполняя удар с лета, вы не можете заступать в зону кухни. Иначе очко будет проиграно.

Короткое видео на английском (для просмотра необходим доступ к платформе youtube) поясняющее технику выполнения этого удара.

Просмотр видео на youtube по ссылке Как избежать основных ошибок при игре с лета

5. Смэш (Smash)

Это сильный и эффектный удар, как правило завершающий розыгрыш. Выполняется по высокому мячу над головой.

Как выполнить. Аналогичен смэшу в большом теннисе. Поднимите ракетку над головой, ударьте по мячу в самой высокой точке, направляя его резко вниз на площадку соперника.

Когда использовать. Когда противник допустил ошибку и послал мяч не слишком высоко пытаясь перебросить вас. Ваша задача — закончить розыгрыш.

Совет. Не бейте что есть силы. Точность и контроль важнее мощности. Сильный, но неточный смэш легко может улететь в аут или в сетку.

Короткое видео на английском (для просмотра необходим доступ к платформе youtube) поясняющее технику выполнения этого удара.

Просмотр видео на youtube по ссылке Как выполнять смэш

6. Свеча (Lob)

Это защитный или тактический удар, при котором вы посылаете мяч высоко над головой противника, пытаясь перебросить вашего соперника и заставляя его отступать к задней линии.

Как выполнить. Плавное движение снизу вверх с небольшим сопровождением. Цель — послать мяч по высокой дуге в глубину корта.

Когда использовать. Два случая использования свечи.
1. Когда вы с партнером в невыгодной позиции у сетки, а соперники готовятся атаковать. Это даст вам время восстановить позицию.
2. Чтобы перебросить противников, которые слишком близко подошли к сетке.

Осторожно. Недостаточно высокий или короткий смэш — это практически 100% потеря очка. Противник сделает по нему идеальный смэш и выиграет очко.

Короткое видео на английском (для просмотра необходим доступ к платформе youtube) поясняющее технику выполнения этого удара.

Просмотр видео на youtube по ссылке Техника выполнения свечи

7. Удар с вращением (top spin)

На самом деле это не отдельный удар, а модификация некоторых ударов описанных выше. Вы можете наносить топ-спином драйв, дроп или удар с лета. Вращение мяча вперед заставляет его после отскока ускоряться и низко лететь, что затрудняет ответ.

Как выполнить. Быстрое движение ракетки снизу вверх по задней поверхности мяча с резким завершением. Кисть работает с большой амплитудой (она как бы «обнимает» мяч).

Когда использовать. В случаях когда необходимо сделать удары более агрессивными и сложными для приема. Топ-спиновый драйв после отскока будет низким и быстрым, а топ-спиновый дроп быстрее упадет в зоне кухни.

Осторожно. Недостаточно опытные игроки могут либо «перекрутить» топ-спин, что приведет к попаданию мяча в сетку, либо не «докрутить» его и попасть в аут.

Короткое видео на английском (для просмотра необходим доступ к платформе youtube) поясняющее технику выполнения этого удара.

Просмотр видео на youtube по ссылке Техника выполнения топ спина

Освоение техники различных ударов позволит вам чувствовать себя на корте более уверено, а игра станет для вас более увлекательной и разнообразной.

Несколько советов.
Не пытайтесь освоить все удары сразу. Сфокусируйтесь на основах:
 1. Подача и возврат подачи. Начните с этого. Без умения подавать и возвращать мяч сложно играть на счет.
2. Дроп. Это ваш приоритет №1 в совершенствовании вашей игры.
3. Удар с лета. Отрабатывайте короткие замахи и контроль у сетки.
4. Комбинации. Учитесь сочетать удары. Например, мощный драйв в глубину корта, чтобы отодвинуть соперника, и сразу же мягкий дроп.

Приходите к нам на тренировки, чтобы освоить технику основных ударов, поиграть на счет и познакомиться с новыми интересными людьми.